Підбір поживних елементів

У сучасному світі вкрай рідко можна зустріти людину, яка правильно і збалансовано харчується. В умовах, коли ні на що не вистачає часу, приготування повноцінної здорової їжі часто замінюється вживанням фастфудів та/або продуктів з надмірною кількістю цукру.

В результаті розвивається дефіцит вітамінів та мікроелементів, знижується імунітет, з'являються розлади і захворювання органів шлунково-кишкового тракту. Згодом дає про себе знати авітаміноз, хронічна втома, "вигорання" і депресія, що відбивається на всіх сферах життя (від професійного до особистого). Вирішити проблему покликані вітамінні комплекси.

Вітамінні комплекси - це спеціальні добавки, які містять вітаміни, мінерали та поживні речовини, необхідні для підтримки здоров'я і нормального функціонування організму людини. Поживні комплекси призначені для доповнення до повсякденного раціону харчування, вони покликані запобігти дефіциту мікроелементів у тих випадках, коли збалансоване харчування не дотримується належним чином.

Вітамінні препарати поділяються на декілька груп. Вибір конкретного поживного комплексу має базуватися на індивідуальних потребах, способі життя, враховуючи вік та стан здоров'я пацієнта.

Мультивітаміни поєднують різні вітаміни та мінерали в одній таблетці. Вони можуть застосовуватись різними віковими групами людей. Поживні комплекси для спортсменів призначені для підтримки фізичної активності і відновлення після тренувань, до їх складу входять: амінокислоти, електроліти, білки та інші поживні речовини.

Енергетичні комплекси - містять компоненти (залізо, кофеїн, гуарану, вітамін B12), які покликані підвищити рівень енергії та витривалості. Препарати для підтримки імунітету включають вітаміни та мінерали, які зміцнюють імунну систему (це цинк, селен вітаміни C і D).

Комплекси для волосся, шкіри та нігтів містять у своєму складі поживні речовини (колаген, цинк, біотин і вітамін E), які підтримують здоров'я волосся, шкіри та нігтів у належному стані. Препарати для корекції зору містять антиоксиданти, лютеїн, зеаксантин і вітамін A.

Існує хибна думка про те, що мультивітамінні комплекси дозволяють швидко вирішити велику кількість проблем, оскільки в них багато різних компонентів, здатних збалансувати рівень вітамінів та усунути їхній дефіцит. Але річ у тому, що не всі компоненти поєднуються між собою. Є несумісні мікроелементи, які послаблюють дію один одного – це називається "антагонізмом".

Також не можна забувати і про індивідуальну непереносимість. Йдеться не лише про погане засвоєння окремих вітамінів, а й про повну непереносимість (про алергічні реакції на ті чи інші компоненти).

Тому, якщо ви вирішили скоригувати свій раціон харчування - слід отримати консультацію фахівця. Підбір поживних комплексів в індивідуальному порядку здійснює лікар після консультації та виключення можливих протипоказань.

Показання до підбору вітамінних комплексів:

• Недостатнє споживання свіжих овочів та фруктів (авітаміноз).
• Зниженням природного синтезу вітаміну D через недостатню інсоляцію.
• Жінкам під час та після вагітності, а також у період лактації.
• Спортсменам для якісного накопичення м'язової маси.
• Відновлення організму після лікування або операції.
• Усунення сезонних коливань настрою та енергії.
• З метою зміцнення імунної системи.
• У програмах корекції ваги.

Як підготуватися до підбору біодобавок:

• Необхідно отримати консультацію фахівця.
• Призначається ряд аналізів для виключення можливих захворювань, які можуть бути протипоказанням до вживання деяких вітамінів.
• Здаються маркери на виявлення алергенів з метою виключити можливі алергічні реакції на ті чи інші компоненти.
• Враховуються індивідуальні параметри та фактори (зріст, вага, можливі захворювання, вагітність, лактація тощо).

Результати використання поживних елементів:

• Поява результатів залежить від складності завдань, які потрібно вирішити.
• Під час прийому вітамінів покращується настрій та психічне здоров'я.
• Покращується увага, концентрація і швидкість обробки інформації.
• Усувається авітаміноз, депресія та апатія, з'являються сили і життєва енергія.
• Значно поліпшується пам'ять, підвищуються здібності до навчання та адаптації.
• Покращується згортання крові і робота всіх груп м'язів.
• З організму виводяться вільні радикали.
• Підвищується міцність кісток та зубів.

Протипоказання до підбору біодобавок

• Вагітність, лактація та вік можуть обмежувати прийом деяких вітамінних комплексів.
• Ряд захворювань з боку організму також може бути протипоказанням до певних поживних речовин.
• Індивідуальні фактори (такі як непереносимість деяких вітамінів) вимагають більш ретельного підбору вітамінів та біодобавок.

Своєчасне звернення до фахівця дасть можливість в індивідуальному порядку підібрати необхідні поживні комплекси, уникнути авітамінозу, запобігти розвитку низки захворювань, у короткі терміни значно покращити працездатність, настрій та стан здоров'я всього організму.

Наші фахівці володіють самими передовими методами діагностики і лікування широкого спектру захворювань. Ми гарантуємо вам якісний сервіс та відмінні результати.

Ми готові прийняти вас у будь-який зручний для вас час

Ціни на наші послуги

У прайсі вказано орієнтовну вартість послуг, ціна залежить від виконання процедури та від масштабу проблеми. Точну вартість тієї чи іншої послуги вам назве адміністратор або фахівець після попередньої консультації.

Авраменко Карина Дмитрівна, лікар-нутриціолог

Кухарева Катерина Анатоліївна, лікар-нутриціолог

Центр "Компас" - це найсучасніше обладнання, виключно кваліфіковані фахівці, якісний та комфортабельний сервіс. Завітайте до нас і переконайтеся в цьому самі.

Записатися до нас